女性が営む、暮らしの便利屋さん
家も、心も、
軽やかに。
捨て活・片づけから、お掃除や家事のお手伝いまで。
がんばりすぎず、あなたのペースで暮らしを整えます。
訪問：函館をはじめ渡島・檜山地域 ／ オンライン：全国
なつえのときめく捨て活サポート 〜あなたの人生に彩りを〜
WORKS / 暮らしの変化
ひとつ整うと、
毎日が少し、軽くなる。
片づけから、お掃除、お庭まで。
実際のお手伝いをご紹介します。
ABOUT / ときめきの想い
あなたのペースで、
暮らしを整える。
「ときめき」は、女性が営む暮らしのお手伝いです。オンラインなら家を見られる不安を減らし、必要な場所だけを見せたり、カメラをオフにしたりできます。自分で選び、片づける力を育てることで、リバウンドしにくく続けやすい方法を一緒に見つけます。
オンラインのご相談は、家族の反対が気になる方にも、必要な場所だけで始められる方法です。ひとりで抱えずすぐ相談できるから続けやすく、捨て活仲間にも出会えます。
SUTEKATSU / 捨て活のこと
捨て活は、
好きなモノを選ぶ時間。
片づけはスポーツ。
がんばりすぎず、楽しく続けましょう。
散らかった部屋にエネルギーを奪われ、イライラすることも。気持ちの変化は性格だけの問題ではありません。整った空間は、心と思考をクリアにするきっかけになります。捨て活は、ときめきを取り戻す時間です。
START GUIDE
捨て活スタートガイド
正解はひとつではありません。自分が選んだ場所から、少しずつ始めましょう。
どこから始める？
洋服から
- 判断しやすい
- ときめき感度を確認できる
- 今の自分がいちばんわかる
気になる場所から
- 「気になる」は心のサイン
- 見るたびにもやっとする場所
- 滞在時間が長い場所
範囲は小さく
まずはここから
- 引き出しひとつ
- 棚のひと区切り
- クローゼットの一部
がんばりすぎなくて大丈夫
- 部屋を丸ごと片づける
- 台所を全部片づける
- 「今日中に」と徹夜する
小さく終わらせることが、成功体験を増やします。
迷ったら、4つの質問
今の自分
- これ、好き？ ときめく？
- 見てうれしい？ 気分が上がる？
- 使っている自分、好き？
未来の自分
- 未来の暮らしにも必要？
- これがないと困る？
- なりたい自分も使っている？
使っていた期間
- いつ使っていた？ どれくらい使っていない？
- 年に何回使う？
- これからも使うことはある？
すごく迷ったら保留
- 迷う時間を長引かせない
- 考える期間を決めて残す
- 手放せない理由を探してみる
PRICE / 料金のご案内
サービス別の料金。
いただいた料金表を、
見比べやすい形にまとめました。
以下は「2026年1月吉日更新」の資料に記載された金額です。資料には「現金払いは税抜き価格・クレジット払いは税込価格」と記載されています。税込の支払総額は確認中のため、正式なお申し込み前にご確認ください。
リアル片づけ
基本料金は3時間作業・ヒアリング・交通費込み。初回体験は2時間9,900円です。
| プラン | 時間 | 資料掲載額 | 1時間当たり |
|---|---|---|---|
| 初回体験 | 2時間 | 9,900円 | — |
| 半日 | 3時間 | 18,000円 | 6,000円 |
| 1日 | 6時間 | 34,800円 | 5,800円 |
| 1.5日 | 9時間 | 49,500円 | 5,500円 |
| 2日 | 12時間 | 60,000円 | 5,000円 |
| 回数券 | 資料掲載額 | 特典 |
|---|---|---|
| 3回券 | 54,000円 | ダンボール・雑誌・新聞紙の無料回収 |
| 6回券 | 108,000円 | 上記の無料回収、家事代行コースの割引 |
| 12回券 | 216,000円 | 上記の無料回収、家事代行コース・ハウスクリーニングの割引、スタッフ増員3回分無料 |
家事代行コースの割引は、3時間12,000円→9,900円。ハウスクリーニングの割引は、15,000円→12,000円。いずれも回数券の期間内有効です。
追加オプション
- スタッフ増員：3時間7,500円
- ゴミ回収：量により3,000円〜10,000円
- 大型不用品の処理：別途対応
人生好転メニュー
3か月〜6か月で家全体を整え、人生を好転させたい方向けのメニューです（要相談）。
オンライン片づけ
人を家に招かず、必要な場所から始められます。単発サポートは1時間6,000円です。
| プラン | 利用時間 | 資料掲載額 | 1時間当たり |
|---|---|---|---|
| 単発サポート | 1回・1時間 | 6,000円 | 6,000円 |
| 3回券 | 3時間分 | 17,400円 | 5,800円 |
| 6回券 | 6時間分 | 34,200円 | 5,700円 |
| 12回券 | 12時間分 | 67,200円 | 5,600円 |
回数券は1年間有効。1時間〜3時間までまとめて利用でき、LINEサポートでもいつでも相談可能と資料に記載されています。
家事代行・ハウスクリーニング
ご自宅をパワースポットに。大掃除も一年を通してご相談いただけます。
| プラン | 時間 | 資料掲載額 | 割引 |
|---|---|---|---|
| 初回体験 | 2時間 | 7,000円 | — |
| 1回 | 3時間 | 12,000円 | — |
| 3回券 | 各3時間 | 35,000円 | 通常36,000円から1,000円引き |
| 6回券 | 各3時間 | 70,000円 | 通常72,000円から2,000円引き |
| 12回券 | 各3時間 | 139,000円 | 通常144,000円から5,000円引き |
家事代行の回数券は1年間有効です。
ハウスクリーニング・エアコン掃除
対象：ノーマルタイプのエアコン、キッチンのレンジフード、洗面台・トイレ、浴室。
※料金・特典は2026年1月更新の資料に基づきます。ご依頼時の税込総額、対象範囲、条件は公式LINEでご確認ください。
CASE 01 / 納戸の捨て活
納戸の、
捨て活。
札幌の50代ご家族からのご依頼。
数年間気になっていた納戸を整えました。
床が見えなかった納戸を、
久しぶりにすっきり。
ご依頼内容
マンションに引越してきて数年間、モノが溜まり続けた納戸を整理したいものの、どこから手をつけてよいか困り、ご依頼いただきました。
お客様のご感想
ほとんど使っていないモノだらけでビックリ。久しぶりに床が見えてずっと悩んでいたことがあっという間に解決されて、お願いして良かったと思いました。
写真と動画で見る納戸の作業前後
写真は左が作業前、右が作業後です。動画を再生してご覧ください（音声なし）。
CASE 02 / 東京出張
東京出張の、
捨て活サポート。
東京の60代・お一人暮らしの女性。
オンラインから始まり、訪問サポートへつながりました。
オンラインで少しずつ。
思い切って、リアルサポートへ。
ご依頼内容
定年退職を機に、ずっとできなかった家の片付けを始めようと思ったものの、ひとりでは気が重く、やる気が出ないまま放置していたそうです。オンラインで少しずつサポートを受けて進められるようになり、思い切って出張でのリアルサポートをご依頼いただきました。
お客様のご感想
家が散らかるのは仕事をがんばってきた証拠だと言ってもらえて安心した。
一気に床が見え、家の中での動きにストレスがなくなり、探し物も減ってとにかく空気が気持ち良くなり朝の目覚めが良くなった！！お願いして本当によかったです。
写真で見る作業前後
前後写真と作業動画を掲載しています。
作業の様子
動画は音声なしで再生されます。
共有いただいた動画をサイト内で再生できます。
YouTubeでも見るCASE 03 / エアコン掃除
エアコン掃除の、
ビフォーアフター。
実際の作業風景と、
クリーニング前後の写真をご紹介します。
気になっていた匂いも、
この機会に相談。
ご依頼内容
エアコンを買ってから一度もクリーニングをしたことがなく、匂いも気になっていたので依頼しました。
フィルター・送風口・取り外した部品の汚れを、写真で見比べられます。
エアコン掃除の料金を見る写真で見るクリーニング前後
左から右、または上から下へ。各写真の並びを下に記載しています。
CASE 04 / 除草・剪定
家の周りの、
除草・剪定。
40代ご夫婦からのご依頼。
お庭の手入れの作業事例です。
忙しい毎日の中で、
気になっていた家の周りを。
ご依頼内容
仕事が忙しく、家の周りの管理（除草や木の剪定）ができずにご依頼いただきました。
ご感想の要約
長年の悩みが解決したと、喜んでいただきました。
写真で見る作業前後
同じ場所を、作業前と作業後で見比べられます。
VOICES / お客様の声
お客様の声。
エアコンクリーニング、除草・剪定、納戸の捨て活、東京出張のお客様から届いた声をご紹介します。
納戸の捨て活 ／ 50代ご家族・札幌
ほとんど使っていないモノだらけでビックリ。久しぶりに床が見えてずっと悩んでいたことがあっという間に解決されて、お願いして良かったと思いました。
お客様のご感想
納戸の作業動画を見る東京出張の捨て活 ／ 60代女性・一人暮らし
家が散らかるのは仕事をがんばってきた証拠だと言ってもらえて安心した。
一気に床が見え、家の中での動きにストレスがなくなり、探し物も減ってとにかく空気が気持ち良くなり朝の目覚めが良くなった！！お願いして本当によかったです。
お客様のご感想
東京の作業事例を見るFAQ / よくあるご質問
よくあるご質問。
資料に記載された内容と、
現在確認中のことをまとめました。
Q捨て活はどこから始めるといいですか？
洋服や、ふだん「気になる」と感じる場所から始める方法を案内しています。引き出しひとつなど、小さな範囲がおすすめです。
Qオンラインでは家の中を全部見せる必要がありますか？
全国どこからでもご利用いただけます。必要な場所だけを見せて進められ、カメラオフでのご相談も可能です。
Q回数券の有効期限は？
訪問片づけ・オンライン片づけ・家事代行の資料では、いずれも1年間有効です。
Qエアコン掃除はどんな機種が対象ですか？
料金表ではノーマルタイプのエアコンが対象です。機種や設置状況による対応可否はご相談時に確認します。
Q不用品回収や大型不用品も相談できますか？
資料には、ゴミ回収は量により3,000円〜10,000円、大型不用品の処理は別途対応とあります。対象品や回収方法は確認のうえご案内します。
Q対応地域と相談方法を教えてください。
訪問でのサポートは、北海道・道南の渡島総合振興局・檜山振興局管内に対応しています。オンライン片づけは全国からご利用いただけます。お問い合わせは公式LINEで受け付けています。
LET'S TALK
あなたの「整えたい」を、
聞かせてください。
ご相談・お問い合わせは、公式LINEで受け付けています。
お手伝いしてほしい内容や、気になっている場所をお知らせください。
LINEが開きます。友だち追加後、メッセージをお送りください。
訪問は、渡島・檜山地域へ。
北海道・道南の渡島総合振興局・檜山振興局管内で、暮らしのお手伝いをしています。
- 渡島地域（2市9町）
- 函館市・北斗市・松前町・福島町・知内町・木古内町・七飯町・鹿部町・森町・八雲町・長万部町
- 檜山地域（7町）
- 江差町・上ノ国町・厚沢部町・乙部町・奥尻町・今金町・せたな町
オンライン片づけは、全国どこからでも。
ご自宅から、あなたのペースでご相談いただけます。